2023년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 21일:
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719 kcal
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지방: 32.47g | 단백질: 22.32g | 탄수화물: 103.51g.
아침 식사: Banana Prata, Ovo Mexido. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Catupiry Requeijão Cremoso, President Manteiga com Sal, Plus Vita Pão Integral . 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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