다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 21일:
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1324 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 173.40g.
아침 식사: Arance, Noberasco Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Stuffer Yogurt Herakles. 점심 식사: Fagiolini Bolliti, Zuppa di Ceci. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Fettina di Vitello, Pane Integrale. 간식/기타: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Mela. 더보기
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