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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 21일:
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1290 kcal
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지방: 26.52g | 단백질: 105.73g | 탄수화물: 149.67g.
아침 식사: Vitaminos Арахисовая Паста с Кусочками, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Самокат Овсянка. 점심 식사: Знатный Продукт Сметана 15%, Магнит Кукуруза Консервированная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. 저녁 식사: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. 더보기
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