2023년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 21일:
|
1325 kcal
|
지방: 60.70g | 단백질: 81.67g | 탄수화물: 116.77g.
아침 식사: ВкусВилл Скир с Печеным Яблоком, ВкусВилл Крем-Паста из Кальмара Горячего Копчения , ВкусВилл Риет из Икры Трески с Камчатским Крабом, Вареное Яйцо, Тыквенная запеканка. 점심 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 저녁 식사: ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|