2023년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 21일:
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2259 kcal
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지방: 71.54g | 단백질: 115.29g | 탄수화물: 270.06g.
아침 식사: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco. 점심 식사: Uva Blanca, Naranjas, Hacendado Espaguetis con Tomate y Carne. 저녁 식사: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Vino Tinto de Mesa, Tomates Cherry, Hacendado Hamburguesa Angus, Hacendado Pan de Pita Original, Queso Cheddar. 간식/기타: DIA Empanadillas de Bonito, DIA Empanadillas de Bonito, Trolli Arco Iris. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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