2011년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 13일:
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960 kcal
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지방: 22.78g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 122.81g.
점심 식사: mozzarella cheese slice, smoked white turkey, Yellow Mustard, ezekiel bread. 저녁 식사: skinny cow sandwich, salmon honey chipolte sea cuisine, yogurt dannon all natural, Baby Spinach, romaine lettuce. 간식/기타: white cheddar rice cake. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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