다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 21일:
|
1876 kcal
|
지방: 58.53g | 단백질: 102.87g | 탄수화물: 225.53g.
아침 식사: Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Fine Food Мёд Акациевый, Гарнец Овсяная Мука. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусный День Творог Мягкий 5%, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 간식/기타: Naturino Леденец, Baraka Финики Отборные, Pure Protein Whey Protein, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. 더보기
|
|