Cat2219님의 저널, 2023년 11월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 21일:
1876 kcal 지방: 58.53g | 단백질: 102.87g | 탄수화물: 225.53g.   아침 식사: Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Fine Food Мёд Акациевый, Гарнец Овсяная Мука. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусный День Творог Мягкий 5%, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 간식/기타: Naturino Леденец, Baraka Финики Отборные, Pure Protein Whey Protein, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Cat2219님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유