2015년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 25일:
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2240 kcal
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지방: 80.57g | 단백질: 150.86g | 탄수화물: 229.00g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Roggenbrötchen, Hallo Pizza Joghurtdressing, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Güldenhof Putenbrustfilet, REWE Schnittkäse 17%, Aldi Eiweißbrot (35g), Leicht und Fit Mozzarella Light. 간식/기타: Banane, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Studentenfutter, Linessa Latte Macchiato Light, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Müller Reine Buttermilch. 더보기
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