keto 2nd time
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71.3 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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769 kcal
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지방: 49.27g | 단백질: 41.52g | 탄수화물: 48.98g.
점심 식사: Salad Dressing, Woolworths Avocado , Clover Butro, I&J Hake Fillet. 저녁 식사: Mayonnaise , Mr Sauce BBQ Zero, Salad Dressing, Red Sweet Pepper, SPAR Baby Marrow, Carrots , Cabbage , Pick n Pay Ground Beef. 간식/기타: Organo Black Coffee, Coffee (Instant) . 더보기
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