2023년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 44.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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2193 kcal
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지방: 106.36g | 단백질: 57.44g | 탄수화물: 260.84g.
아침 식사: K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Donuts mit Schokoladenglasur, Kaufland Delikatess Kräuterschinkenwurst, Kaufland Cervelatwurst. 점심 식사: K-Classic Wiener Würstchen. 저녁 식사: Maitre Pierre Flammkuchen Elsässer Art, Almighurt Typ Apfelstrudel, Almighurt Typ Apfelstrudel. 간식/기타: Red Bull Energy Drink, Crazy Wolf Energy Drink. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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