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Da war wohl jemand die letzten Wochen zu inkonsequent 🙈🙈💩
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64.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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1706 kcal
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지방: 60.67g | 단백질: 97.60g | 탄수화물: 186.94g.
아침 식사: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Mangos, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ei, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Miyata Shirataki Spaghetti Style. 저녁 식사: Pizza mit Gemüse. 간식/기타: Clementinen, Rhino's Energy Drink Zero, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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