2023년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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1405 kcal
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지방: 75.36g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 113.37g.
아침 식사: Сахар, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Хек Жареный. 점심 식사: Мандарины. 저녁 식사: Kinder Happy Hippo, Хлеб, Жареное Яйцо, Хек Жареный. 간식/기타: Kinder Bueno. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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