Инна lazareva님의 저널, 2023년 11월 20일

Доброе утро, страна!
На этой недели хочу вести строгий учет съеденного и хочется что-то поменять в жизни.
Завтрак омлет Пуляр, сыр, кофе, шоколад. 492 ккл
Всех с началом...!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
1565 kcal 지방: 75.91g | 단백질: 70.19g | 탄수화물: 148.45g.   아침 식사: Chaka Драже Вишня в Шоколадной и Белой Глазури , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Кофе, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 점심 식사: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Суп Гороховый с Копченостями. 간식/기타: Сила Традиции Фруктовый Десерт Яблоко-Клубника. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Инна lazareva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유