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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
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1769 kcal
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지방: 39.52g | 단백질: 98.12g | 탄수화물: 273.93g.
아침 식사: Polenguinho Polenguinho Light, Molico Molico Triplo Zero Morango, Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras, Banana Nanica, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão Francês sem Miolo, Zero-Cal Adoçante, Pilão Café. 점심 식사: Hemmer Mostarda Amarela, Cominho, Sal, Brócolis Cozido, Tomates, Hortifruti Cebola Crua, Pepino (Descascado), Repolho, Perdigão Steak, Hortifruti Cebola Crua, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Maçã Verde, Molico Molico Triplo Zero Morango, Melão Amarelo, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Zero-Cal Adoçante, Leão Chá de Camomila. 간식/기타: Molico Molico Triplo Zero Morango, Zero-Cal Adoçante, Leão Chá de Camomila, Banana Nanica, Melão Amarelo, Itambé Requeijão Light, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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