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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
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1064 kcal
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지방: 31.65g | 단백질: 71.76g | 탄수화물: 101.90g.
아침 식사: Помидоры, Lidl Frischkäse, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten. 점심 식사: Лук, Болгарский Перец, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Запеченный или Жареный Лосось. 간식/기타: IronMaxx Protein 30 Coconut, Сок Мультифрукт, Шампанское. 더보기
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lisica96dmitrievna님의 체중기록
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