anna.lezh님의 저널, 2023년 11월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
1380 kcal 지방: 83.33g | 단백질: 38.25g | 탄수화물: 131.12g.   아침 식사: Барни Барни Банановый, Сахарный Песок, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом. 점심 식사: Майонез, Колбаса, Вареное Яйцо, Хлеб, Класс Зразы с Мясом, Сметана . 저녁 식사: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. 간식/기타: Kinder Bueno. 더보기
1641 kcal 운동: 요리 - 30 분, Apple Health - 23 시간   30 분. 더보기

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