2023년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
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1952 kcal
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지방: 75.84g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 228.11g.
아침 식사: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Цезарь Пельмени Отборные, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Яблоко, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Папа Может Сервелат Пражский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый . 저녁 식사: Эсса Пиво , Лимонад. 더보기
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1677 kcal
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운동:
수선하다 - 20 분, 스텝퍼 - 5 분, Apple Health - 23 시간 35 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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