Harmittaa, kun psykoosin estolääkkeet on nostanut mun painoa. Tavoitteena ois pudottaa 6-8 kiloa.
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
|
514 kcal
|
지방: 24.37g | 단백질: 17.55g | 탄수화물: 59.91g.
아침 식사: Taateli, Taateli, Oliiviöljy, Kananmuna, Banaanit. 점심 식사: Pirkka Kevyt Meetvursti, Keiju Margariini, Rainbow Riisikakku. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|