2023년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
|
1326 kcal
|
지방: 52.67g | 단백질: 58.78g | 탄수화물: 151.52g.
아침 식사: Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Bawang, Telur Dadar, Nasi Putih. 점심 식사: Qtela Keripik Singkong BBQ, Inafood Fortius Chocolate Blueberry, Bakso dengan Saus (Campuran), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. 간식/기타: Melon, Pepaya. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|