Elina Faust님의 저널, 2023년 11월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
1737 kcal 지방: 73.50g | 단백질: 137.13g | 탄수화물: 131.01g.   아침 식사: Winarom Sahne Meerrettich, Холодец, Grafschafter Pfunds-Schnitten. 점심 식사: Руккола, Euro-Asia Möhrensalat Nach Koreanischer Art, Грудка Индейки, Помидоры, TiP Prinzess Bohnen, Желтый Сладкий Перец. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Апельсин, Киви, Gut & Günstig Bauchspeck, Огурецы Сладкого Рассола, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Киви. 더보기
2849 kcal 운동: плавание - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elina Faust님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유