2015년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.0 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 22일:
|
897 kcal
|
지방: 59.00g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 39.00g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Blueberry Greek Yogurt Bar. 저녁 식사: Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. 간식/기타: Dark Chocolate Bar. 더보기
|
주 2.9 kg 증가하기
|