2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
|
1163 kcal
|
지방: 29.90g | 단백질: 75.38g | 탄수화물: 149.30g.
아침 식사: Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Farina di Avena , Marmellata Light. 점심 식사: Uva Bianca, Peperoni Rossi Dolci, Tastino Crisp Bread With Sunflower Seeds , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 저녁 식사: Melanzana, Pane Bianco, Ceci. 간식/기타: Prozis Zero Dark Chocolate, Mandarino. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|