|
Ура ! Закончились КД , 5 дней назад мой вес был 66,70 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ 2 кг воды наливает …кошмар !!!
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
|
1197 kcal
|
지방: 66.41g | 단백질: 38.09g | 탄수화물: 108.05g.
아침 식사: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Буханка Самса с Говядиной. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|