2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
|
656 kcal
|
지방: 23.67g | 단백질: 58.28g | 탄수화물: 50.04g.
아침 식사: 20231113 Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Село Зелёное Творог 5%, Viola Молоко 1,5%. 점심 식사: Деликатеска Лепешка Roti, 20231115 - соевая курица, Долголетие Сыр Косичка Копченый. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|