2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
|
2825 kcal
|
지방: 71.83g | 단백질: 163.29g | 탄수화물: 382.85g.
아침 식사: Mandorle, Caffè Espresso, Pane Comune, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Land Mix di Formaggi Grattugiati, Auchan Riso Superfino Arborio, Selex Riso Superfino Arborio, Pralisa Misto di Mare per Risotto, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Schär Biscotti Luxury, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Patate al Forno, Selex Peperoni Grigliati Surgelati. 간식/기타: Pizzetta, Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|