2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
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1223 kcal
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지방: 48.64g | 단백질: 52.09g | 탄수화물: 140.49g.
아침 식사: Макфа Вермишель Отварная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Обычные Блины, Сосиска, Макфа Вермишель Отварная, Борщ с Говядиной. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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