artemisah님의 저널, 2023년 11월 17일

registro do almoço e sobremesa

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
572 kcal 지방: 23.66g | 단백질: 32.15g | 탄수화물: 56.12g.   아침 식사: Nestlé Iogurte Natural Integral. 점심 식사: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café com Açúcar. 저녁 식사: pts, Vono Sopa Aipim com Costela. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
1524 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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