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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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1340 kcal
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지방: 43.27g | 단백질: 88.54g | 탄수화물: 74.72g.
아침 식사: Chá (Infusão), Santiago Requeijão Light, Continente Bolacha Arroz, Danone Activia Zero Pedaços de Ananás, Maçã Reineta. 점심 식사: Azeite, Continente Alface Iceberg , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Peito de Peru. 저녁 식사: Ovo Cozido, Continente Fiambre de Peru, Continente Queijo Fresco Magro, Pepino (Descascado). 간식/기타: Lidl Miolo de Caju, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Vodka, Vodka, Pleno Chá de Cidreira, Tília, Camomila e Limão, Vodka. 더보기
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