2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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1159 kcal
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지방: 34.18g | 단백질: 80.33g | 탄수화물: 136.49g.
점심 식사: Oggi Picolé de Kiwi, Rochinha Picolé de Groselha, Batata Inglesa Assada, Peixe Grelhado, Molho Vinagrete. 저녁 식사: Banana Prata, Viver Bem Semente de Girassol, Carrefour Salada de Frutas. 간식/기타: Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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