_celesfit님의 저널, 2023년 11월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
1971 kcal 지방: 51.84g | 단백질: 121.30g | 탄수화물: 264.34g.   아침 식사: Tomates, Cremac Queso Cremoso, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Arlistán Café Instantáneo Suave. 점심 식사: Huevo Duro, Pan Blanco Tostado, Aceite de Girasol, Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomates, Cárdenas Paleta Cocida, Green Life Arvejas , Green Life Choclo, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. 저녁 식사: La Serenísima Queso Rallado, Pan de Salvado, Salsa Roja, Soja Texturizada, Lucchetti Spaghetti. 간식/기타: La Serenísima Leche Zero Lactosa, Dia Aritos de Avena y Miel, Hojuelas de Maíz. 더보기
1779 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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