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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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1034 kcal
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지방: 45.01g | 단백질: 69.56g | 탄수화물: 89.45g.
아침 식사: Butter, Coffee, Milk (3.7% Milkfat) , Avocado, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Kerrygold Cheddar, Black Bread. 점심 식사: Греческий Салат, Куриное Филе. 저녁 식사: Red Apple Яблоко Красное. 간식/기타: Груша. 더보기
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1481 kcal
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운동:
스쿼트 - 5 분, 필라테스 - 25 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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