2015년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 24일:
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1260 kcal
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지방: 43.16g | 단백질: 103.84g | 탄수화물: 99.34g.
아침 식사: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Avocado, Edeka Salatmischung Classic, Kania Salatdressing Kräuter. 저녁 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 간식/기타: Sweet Valley Kerne Mix, Alnatura Maxi Müsli, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium. 더보기
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안정된 체중
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