2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
|
1522 kcal
|
지방: 125.97g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 24.39g.
아침 식사: Эконива Сливки 10%, Дивные Яства Льняные Хлебцы Бородинская Свекла, Яичница, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . 점심 식사: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Good Food Семечки Подсолнечника, Авокадо Авокадо, ARO Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Виктория Окорочок Куриный Гриль. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|