2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.5 kg
지금까지 감소한: 54 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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3062 kcal
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지방: 132.82g | 단백질: 88.33g | 탄수화물: 366.33g.
아침 식사: SPAR Feine Küche Schweinsbraten mit Semmelknödel, Billa Original Liptauer, Anker Dinkelbrot. 저녁 식사: Billa Original Liptauer, Anker Dinkelbrot. 간식/기타: Ritter Sport Alpenmilch, Billa Pizzasemmel, Ritter Sport Alpenmilch, Cupcake mit Zuckerguss, Milka Naps. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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