2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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1330 kcal
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지방: 59.57g | 단백질: 81.64g | 탄수화물: 121.84g.
아침 식사: Сырники Домашние, Каша Пшенная на Молоке, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб, Форель Слабосоленая. 점심 식사: Салат Овощной, Рис Отварной, Курица Вареная, Мерси Конфеты. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Сырники Домашние, Яблоко, Мандарины. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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