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Lanche da tarde de hoje
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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1300 kcal
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지방: 24.83g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 212.43g.
아침 식사: Frimesa Doce de Leite, Pullman Rap10 Integral, Banana Nanica, Vitória Uva, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica. 점심 식사: Frimesa Doce de Leite, Alface Americana, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Pepino Japonês. 저녁 식사: Frango Desfiado, Ovo (Inteiro), Frimesa Banha de Porco. 간식/기타: Frimesa Doce de Leite, Pullman Rap10 Integral, Hortifruti Banana Nanica, Trident Chiclete, Laranja Pêra, Maçãs Fuji, Vitória Uva. 더보기
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