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2023년 11월 16일
dragmoscow님의 저널, 2023년 11월 16일
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I hit the min weight today during my 18 weeks cut. 196 pounds.
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, 2023년 11월 16일:
705 kcal
지방: 13.50g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 99.00g.
아침 식사:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats.
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댓글
Great!!!
2023년 11월 16일 작성이:
-MorticiaAddams
Wow! you look great. Good for you.
2023년 11월 16일 작성이:
Diddly15
congratulations! job well done!
2023년 11월 16일 작성이:
sandyeg
Perfection!
2023년 11월 16일 작성이:
erikahollister
wow!!!
2023년 11월 16일 작성이:
buenitabishop
Dude. Wow.
2023년 11월 16일 작성이:
Katsolo
focus and dicipline nice
2023년 11월 16일 작성이:
Samaddhhi
excellent work
2023년 11월 17일 작성이:
davidsprincess
Wow! Excellent job! Such discipline!
2023년 11월 17일 작성이:
StormsGirl
Well proportioned. Outstanding work!!!
2023년 11월 17일 작성이:
John10251
Thanks all for cheering me up 🔝
2023년 11월 17일 작성이:
dragmoscow
Good job
2023년 11월 18일 작성이:
LisaMarieGar
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