2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
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634 kcal
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지방: 16.90g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 74.83g.
아침 식사: Pão Francês, Ovo, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 점심 식사: Quero Seleta de Legumes, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Hortifruti Salada de Frutas. 더보기
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