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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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958 kcal
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지방: 29.79g | 단백질: 77.45g | 탄수화물: 99.66g.
아침 식사: Nespresso Café, Banana Nanica, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Black Skull BCAA Powder, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Afternoon Tea: Nespresso Café, Laranja Pêra. 저녁 식사: Hortifruti Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte de Morango, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Abobrinha Refogada, Chuchu Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 더보기
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