2023년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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1318 kcal
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지방: 94.50g | 단백질: 98.00g | 탄수화물: 2.00g.
아침 식사: Celsius Peach Vibe. 점심 식사: Epic Grass Fed Beef Tallow, Member's Mark Ground Sirloin Beef Patties. 저녁 식사: Member's Mark Real Crumbled Bacon, G Hughes Sugar Free Honey Mustard, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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