2023년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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862 kcal
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지방: 20.40g | 단백질: 70.70g | 탄수화물: 94.88g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Caffè, Crownfield Crunchy Muesli 4 Nuts. 점심 식사: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Tonno al Naturale, Coop Cracker Salati in Superficie . 저녁 식사: Pane Bianco, Aia Tagliata di Petto di Pollo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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