2023년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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1975 kcal
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지방: 99.65g | 단백질: 50.25g | 탄수화물: 212.86g.
아침 식사: Nutella Choco, Wit Brood. 점심 식사: Nutella Choco, Wit Brood. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Devos Lemmens Mayonnaise, Stoofvlees, Zelfgemaakte Frieten. 간식/기타: Koffie met Melk, Stroopwafel, Kinder Bueno. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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