|
завтрак : каша тыквенная с рисом на воде и молоке 145 гр со сливочным маслом 4 гр,творог 5% 50 гр ,травяной чай не сладкий и булочка 20гр со сливочным плавленным сыром 15 гр.на десерт 28 гр халвы подсолнечной.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
|
1299 kcal
|
지방: 65.13g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 116.77g.
아침 식사: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Тобус Булка Городская, Эконива Творог 5%, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Травяной Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Каша тыквенная с рисом на молоке (и воде). 점심 식사: Global Village Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Щи на мясном бульоне, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 저녁 식사: Шаурма домашняя. 간식/기타: Светаево Сыр Голландский, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Коммунарка Шоколад Горький без Сахара "Президент", Кофе Эспрессо. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|