2023년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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485 kcal
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지방: 13.60g | 단백질: 18.13g | 탄수화물: 70.02g.
아침 식사: Flora Pro-Activ Light, Coffee with Milk, Sugar, Woolworths Traditional Rolled Oats. 저녁 식사: Tip Top Raisin Toast, Fried Egg . 간식/기타: Frozen Cherries. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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