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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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1634 kcal
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지방: 43.18g | 단백질: 83.18g | 탄수화물: 187.83g.
아침 식사: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. 점심 식사: 青仁黑豆, 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 小松菜, 小黃瓜, 空心菜, 金針菇, 雞胸肉, 雞蛋. 저녁 식사: 十二韻 玫瑰美妍冰茶, 好麗友 洋芋片, 泰山 十穀寶, 味丹 青草茶. 더보기
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