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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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1640 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 118.53g | 탄수화물: 167.03g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Papaia, Geração Saúde Gergelim Preto, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Café Pré-Adocicado com Açúcar. 점심 식사: Sementes de Linhaça, Chuchu Cozido, Laranjas, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Salada de Folhas, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. 저녁 식사: Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Sementes de Linhaça, Cenouras, Beterraba Cozida, Laranjas, Salada de Folhas, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Sementes de Linhaça, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Mamão Papaia, Batata Doce Cozida. 더보기
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