2015년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 23일:
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1830 kcal
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지방: 54.83g | 단백질: 58.85g | 탄수화물: 266.32g.
아침 식사: Laugenstange, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Latte Macchiato, Aldi Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Haferflocken, Weingummis. 저녁 식사: Aldi Leberkäse, Kartoffeln. 간식/기타: Corny Crunch, Kinder Riegel (21g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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