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Ist mir schon wieder zu viel 🫣also Stopp und Neustart.Hätte gern wieder 62 Kg
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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1486 kcal
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지방: 45.14g | 단백질: 91.87g | 탄수화물: 180.77g.
아침 식사: Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Ja! Delikatess Lachsschinken . 저녁 식사: Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Weintrauben. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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