2015년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 23일:
|
1692 kcal
|
지방: 41.45g | 단백질: 58.55g | 탄수화물: 282.18g.
아침 식사: Сырок Гл с Гномом, Сахар, Чай, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Савушкин Продукт Йогурт Нектарин-Апельсин. 점심 식사: Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Куриный Рулет, Сахар, Чай, Каравай Придвинья Хлеб "Пикник" Любительский. 저녁 식사: Дыня, Малина, Алан Селедка Пряного Посола, Санта Бремор Фаршмак с Ароматом Дыма, Каравай Придвинья Хлеб "Пикник" Любительский, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. 간식/기타: Сахар, Чай, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|