CrazyDiamond_ru님의 저널, 2023년 11월 15일

37 белка на 250 ккал

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
913 kcal 지방: 32.13g | 단백질: 86.99g | 탄수화물: 68.32g.   아침 식사: 20231113 Варенье, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Село Зелёное Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Viola Молоко 1,5%. 점심 식사: Kruazett Хлебцы, 20231115 - соевая курица, Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, 20231115 - соевая курица, Фасоль Стручковая. 더보기

137명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Без углеводов не смог съесть, закусывал хлебцами. 
2023년 11월 15일 작성이: CrazyDiamond_ru

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


CrazyDiamond_ru님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유